quinta-feira, 1 de maio de 2014

Medo coadjuvante


Olá caríssimos,

Que saudade de publicar! Pois é, fiquei algum tempo sem publicar, mas, aqui estou de volta. E para enriquecer a vida ainda mais dos meus leitores amadíssimos que tal começarmos a falar de algo que todos nós sentimos? Algo que marca vidas, algo que estagna pessoas de forma a entrarem em estados mais profundos de doenças de cunho psicológico: O medo. Um sentimento que nos assombra, um sentimento que deve ser trabalhado em nós, é inevitável a presença deste em decorrer da vida.
Conheço pessoas com medo do chefe, medo da socialização, medo do futuro, com medo de baratas (aliás, me enquadro neste grupo), todos sentimos medo ou sentiremos alguma vez na vida. O medo segundo o dicionário significa perturbação resultante da ideia de um perigo real ou aparente ou da presença de alguma coisa estranha ou perigosa; pavor, susto, terror, apreensão.  Receio de ofender, de causar algum mal, de serem desagradáveis, gestos ou visagens que causam susto. Posso dizer que não nascemos preparados para enfrentá-lo, somos inseguros o tempo todo e desejamos conforto de um terreno já conquistado e conhecido, e quando uma situação proporciona medo somos desestabilizados e reações distintas de ser para ser é provocada.
Trabalhar o medo pode ser uma tarefa cruel e dolorida, muitas das vezes não sabemos por onde começar e buscar a raiz do mal seria o mais correto, conhecer e admitir o problema sempre é uma boa largada. Descobrir de onde ele vem proporciona que seja encontrada a chave para a lacuna, se deve enfrentá-lo e descobrir que não é o tubarão que sempre concebemos, a vida é cheia de maravilhas que podem ser ofuscada por este atormentador que tira o sono.
   Vamos viver e aprender cada dia mais que acima de tudo todos os sentimentos são criados por nosso cérebro, e que nós os controlamos e não somos os coadjuvantes, e sim os protagonistas de nossas vidas. Conheço uma jovem que desde muito cedo sonhava em ser médica, ela era até dedicada, mas sempre teve o medo de que um dia pudesse não conseguir, havia muitos fatores que todos a lembravam como, era de classe baixa, não estudava em um bom colégio, que para passar em medicina era quase impossível, então infelizmente ela ficou estatizada por anos sem saber por onde começar, então começou a trabalhar em áreas que nunca almejou por que precisava gerar renda para sua subsistência.
   
    Em um belíssimo dia a vi no shopping e resolvi abordá-la, ela estava desacompanhada e meio apressada, perguntei o que estava fazendo da vida e meio preocupada com o tempo (olhava as horas no celular o tempo todo que conversávamos) me disse que iria estudar quando chegasse em casa, então perguntei o que ela estava estudando, mas sabia até um tempo atrás que ela só estava trabalhando, porém para minha imensa surpresa estava no primeiro período de medicina , o que me deixou muito feliz, pois ela havia se formado a mais de seis anos no ensino médio, então ela me disse: - Consegui passar em medicina de primeira, mas os meus medos eu consegui passá-los depois de muitas tentativas, eles são piores que o vestibular de medicina. Rimos juntas e ela se foi me deixando perplexa quanto às maravilhas que descobrimos e que estamos para descobrir. Descubra a maravilha de ser o ator protagonista de sua vida! Fica a dica e até.

sábado, 15 de fevereiro de 2014

 
Mãe, cadê?
 
                  Olá caríssimos, mais uma vez estamos aqui, e dessa vez vim falar da importância da organização que alguns tem, outros nem tanto. A ordem é tão importante que ela ajuda você até mesmo a pensar com maior clareza, estudar e a trabalhar com maior concentração, mas o que fazer se não sou organizado? Por onde devo começar? Eis a questão. A principal ferramenta à ser utilizada será o hábito, pois não adianta comprar um monte de organizadores se não forem usados.
 
                Bem a organização deve ser uma coisa natural, que apesar de tudo no início pode representar grande dificuldade para muitos, ela deve ser trabalhada e seguida de  planejamentos servindo de braço direito. Veja bem, se você não tem controle de suas despesas alguma coisa está errada, e a velha dica de anotar suas despesas ajudará nisso, e digo mais, fazer um planejamento financeiro de até mesmo um semestre é fundamental, pois quanto maior a visibilidade de aplicação de seu dinheiro melhor você conseguirá administrá-lo. Um detalhe: Cartões de créditos podem ser  grandes vilões que prejudicam o controle de seus gastos, fique de olho .
 
                Nossa mente precisa ver, mentalizar aquilo que desejamos que se torne real, e outra velha dica todos conhecem, utilizar a agenda que é um detalhe essencial, porém, percebo que pouquíssimas pessoas veem importância em usá-la. Disse aqui sobre a minha facilidade em controlar  a alimentação, e escrevo até mesmo nesta cada alimento a ser ingerido no dia, todavia, assim me focarei mais, e para ser sincera ver todas as aquelas anotações sendo ignoradas me deixa angustiada.
 
               Uma vida organizada é o que muitos desejam, vejo ao meu redor que as pessoas organizadas são mais propícias a se destacarem onde pisam, possuem metas, planos, projetos, conseguem ver o futuro como algo que está sendo conquistado com as atitudes do presente. Não posso deixar de falar é claro do sabor de vitória quando atingimos por mais difícil que seja nossas metas diárias, mensais ou anuais, certificando que somos capazes do infinito. Seja comprometido consigo mesmo, seja organizado e verá frutos maravilhosos.
 
               Um livro pequenininho e excelente para despertar sua organização é : A lei do triunfo do autor Jamil Albuquerque.

terça-feira, 28 de janeiro de 2014

Plano de ataque!


             Bem, como todos sabem e está explícito no próprio nome do Blog, este tem como propósito compartilhar dicas, reflexões e sugestões para desenvolvermos cada dia mais os bons hábitos, fazendo das ações cotidianas uma montagem para as conquistas dos mais extensivos gêneros. No entanto, tem dia que os nossos atos esmorecem e nos sentimos enfraquecidos e preguiçosos para dar continuidade aos nossos projetos, e isto é o que senti vontade de falar neste post. A inconstância gerada pelo sentimento de desânimo.

           Ao acordar você pode optar em está mega disposto ou simplesmente com aquela bendita ressaca de sábado que desencadeou outra no domingo e na segunda não preciso nem comentar, né? Pois é, esses fatores muitas das vezes influem que tenhamos dificuldade, mais muita dificuldade mesmo em cumprir aquele plano de estudo tão prometido, a leitura daquele livro que você está enrolando para acabar, ou até mesmo aquele relatório que era pra ontem que seu chefe pediu, entretanto, isso é inevitável de acontecer alguma hora. O aço é forte, e quando bem protegido, digo por barreira (tratamento de superfície como o jateamento, pintura ou ambos) consegue durar para quase sempre. Mas não somos de aço e devemos está preparado para quando a indisciplina bater.

            Gosto de falar de dieta, porque tenho muita facilidade em fazer, mas nem sempre foi assim, como disse nas publicações anteriores, no início não conseguia fazer uma dieta nem por dois dias, e enquanto não trabalhei minhas fraquezas não conseguir concluir uma. Primeiramente trabalhei meus pensamentos, de maneira que sabia que iria uma hora ou outra parecer tentações, então imaginava o momento que isso aconteceria e previa meus atos para que assim meu cérebro pudesse assimilar aquilo para o real e assim acontecer conforme o imaginado e esperado por mim, com isso atingia meus objetivos. Outro exemplo era no trabalho, em que o famosinho social me arrebatava de tempos em tempos e não deixava minha produtividade fluir, para isso precisei ler um pouquinho, ao contrário do que escuto com frequência , livros de autoajuda me proporcionam a ter atitudes, e isso não tem preço.

             Se você se sente cansado, doente ou até mesmo com preguiça, isso é normal, porém trabalhe em seu consciente que isso é temporário, e que você pode se encontrar assim por um tempo curto, mas que isto é tudo estimado. Assim como em um planejamento de um projeto em que você sempre prevê custos e prazos um pouco maiores pelas ocorrências de eventualidades, assim também preveja e faça seu plano pessoal de ação para combater a indisciplina, propiciando que não vire um estado permanente de descontrole.

Veja um filme pra te despertar, que tal: Poder além da vida


Maravilhoso filme, algumas pessoas dizem que este filme deve ser visto semestralmente.Indico demaaais (:

terça-feira, 21 de janeiro de 2014

Em função de um like


           Encontro-me indagando esta vida, parece um pouco filosófico, mas sim, buscando respostas de qual o propósito da existência não só humana. O maior agrave disso tudo é que sempre reflito em como agimos em função dos outros, mas não os servindo como o cristianismo, um exemplo bem comum, prega. Tudo que fazemos parece que está sujeito à aceitação dos arredores, dependendo de um elogio, um tapinha nas costas, um like no facebook. Se isso não ocorre, um sentimento retrógrado interior é alimentado, por isso sempre falo: a maior preciosidade portada pelos sapiens é poderem desenvolver capacidades tão fascinantes que os leva a horizontes de respostas correspondentes à suas reais felicidades.

          Tás ok, como sabem este é um blog “bebê”, recém-nascido, e se eu não compreender desde já que não terei milhares de leitores da noite para o dia isso me frustrará, não escreverei por que realmente gosto, e sim para ter aceitação da maioria, e quanto mais, melhor será. Compreende? O feedback se tornou essencial, mas no propósito de alimentar egos, somos criados não mais para viver, mas viver para sermos estrelas, e enquanto não compreendermos que devemos ser diamantes primeiramente para nós mesmos, seremos grandes babacas nesta vida. Nem preciso aprofundar muito na ostentação, que demonstra a carência do estrelismo nas pessoas querendo sua curtida de fama, apelando para posts de fotos com comida, lugares frequentados e necessidade de exibirem felicidade o tempo todo.

            O segredo para o sucesso está na certeza daquilo que você acredita ser real, sem pressões de seus pais, amigos e parentes. Suas atitudes devem realmente partir de você, e aí está muitas das vezes à resposta por tantos sonhos acabarem no cemitério, viver em função do que dizem sobre você, do que pensam sobre você, do que apontam sobre você, faz com que seu eu vai se materializado de fora pra dentro, e não ao contrário como deveria ser.

             Posso compartilhar com vocês minha experiência ,que já faz algum tempo, de como consegui minha habilitação. No início acreditava que poderia passar de primeira, mas, de acordo que o cursinho de legislação foi acontecendo cada um que eu encontrava pela frente me dizia alguma coisa, uns que de primeira seria impossível, somente quem dirigia há muito tempo passaria, outros que somente homens que conseguiam passar rapidamente, e outros que todos os examinadores eram corruptos. Fui bombardeada pelo pessimismo, não sabia o que fazer. Para o agravamento da minha tristeza fui pressionada pela minha família, meu pai até comentava que nunca andaria de carona comigo, isso é até um pouco cômico, porém um pouco. Mas o que aconteceu Tatiana? Não passei na primeira! Nem na segunda! Nem na terceira! Nem na quarta! Nem na quinta! Mas na sexta, e descobri que enquanto não fizesse aquilo realmente para mim não iria conseguir. Hoje isso é uma história salpicada com alívio, e aplico esta experiência em todos os setores de vida. Bem pense nisso, você vive em função de que?


Livro que indico: O código da inteligência, e não poderia ser ninguém mais que Augusto Cury.

quinta-feira, 9 de janeiro de 2014

Eu sou assim, mas não nasci assim

            Se eu te perguntasse, qual é a melhor educação do mundo? O que você me responderia? Japão? Ou qualquer outro país do oriente? Não. Finlândia. O Japão tem uma cultura muito maravilhosa que admiro bastante, famosos por sua disciplina de levantar e seguir. Se pesquisar na internet verás ranking em que Hong Kong está no topo, porém como não é país, Finlândia ocupa este posto e em seguida Coréia do Sul.

         Países que apossam do topo de destaque na educação mundial não são somente ocupantes deste porque eles oferecem estruturas para seus jovens, porém também, o que ensinam como vida, eles aprendem que a mudança é uma constância, e que devemos sempre seguir, caminhar e alcançar. Uma cultura em que cada uma faz sua parte, onde você paga o que realmente acha que vale e não porque é a única opção de aquisição, declarar insatisfação por aquela carne servida no restaurante frequentado por não ser a que realmente achou estar pagando ou até mesmo não burlar sistemas com propósito de tirar proveitos (posso citar falsificação de boletas para obter meio entrada em eventos) e assim por diante influenciam bastante em toda a nossa vida.

          Não tem como sermos uma pessoa no trabalho, uma na faculdade e outra em família, somos uma única personalidade expressando comportamentos compatíveis com o ambiente e não é possível vestir a roupa  de honestidade, a roupa de esperteza, a roupa de verdade ou a de mentira, se você é uma bom aluno que é  dedicado a possibilidade de você ser um bom profissional é muito grande, e vice-versa. Temos que implantar como estilo de vida a constância, e não sermos desiquilibrados ora somos assim, ora outra somos assado. Ter este respeito com você mesmo é muito saudável para as conquistas de resultados. Tinha uma maravilhosa professora, que no qual, estou torcendo para que continue sendo lecionanda neste próximo semestre para mim, ela é antropóloga e nos deu como “receita” acharmos um ponto de equilíbrio onde somos dosados, estimulados a agir de maneira adequada conforme a pedida do ambiente, ser engraçado, ser sério, atento, calado na hora certa.

           
           Não existe cultura inferior, cada uma expressa valores, crenças e verdades, e a nossa infelizmente, não é tão endossada ao comportamento de compromisso, de atitudes. Somos estimulados a empolgar e depois esquecer, como aquele filme maravilhoso que fica na sua cabeça e que te motiva em algo, mas, depois de alguns dias ou até mesmo horas você já se esqueceu de tudo. Não expresso opinião de que devemos seguir modelos prontos, somos um povo de características próprias, porém não podemos ser bobos e contentarmos com uma subvida. Pense nisso!!!


quinta-feira, 2 de janeiro de 2014

ESCOLHER FAZ BEM

          As escolhas que fazemos são determinantes para uma vida de fracasso ou sucesso, fazê-las muitas das vezes correspondem a duvidas, medos, riscos e desafios. Elas nos consolidam enquanto ser humano nos faz belos ou medonhos, elas projetam quem somos. As escolhas envolvem nossas decisões mediantes compreensões breves ou profundas estimuladas ou não por instinto ou aquela famosa conversa de “meu coração disse que”, e assim as coisas vão fluindo.

         A princípio nossas escolhas inconscientemente são desencadeadas por influências comportamentais e coagidas por nossos cuidadores na infância. Copiamos o que vemos, repetimos gestos e falas. Ser uma cópia quando ainda estamos formando nossas personalidades não é o problema, e sim quando já estamos aptos para fazermos reflexões sobre isto e não fazemo-las. Ninguém pode se queixar ser um miserável se assim acreditar que é, somos o que pensamos, e agir conforme esses pensamentos o fazem se tornarem reais.

          Limitamo-nos imensamente quando desejamos algo usando a tendência de escolher o que é mais certo, mais perto, mais apalpável, e olha que isso ocorre em escala acentuada. Nossas decisões podem ser frustrantes para conosco, a questão é: existem escolhas ruins ou boas? Posso responder a mim que não, existem escolhas melhores ou piores? Não. As escolhas são escolhas, e não passam disso, o que elas acarretam sim, podem ser benéficas ou maléficas para si ou até mesmo para quem está ao redor.

Uma dica a você escolhedor: Escolha, e quando escolher não tenha medo de ser o mais difícil, pois entre escolhas e consequências, a consequência é o fruto, e se você acredita que ela é real em sua vida através dos pensamentos, basta a materializá-la.


Veja esse vídeo lindinho, é curtinho! J


sexta-feira, 27 de dezembro de 2013

O difícil começar

Olá caríssimos!

           Já percebeu como ficamos abatidos quando  não conseguimos finalizar algo, seja ler um livro, estudar semanas antes da prova, concluir qualquer tarefa que seja? Pois bem, você não está sozinho nesta estrada amargurada de postergação, todos nós já enrolamos alguma coisa para concluir ou até mesmo iniciar, e este é o ponto chave que quero chegar, iniciar.

             Se concluir é difícil, para muitos iniciar é ainda mais complicado, está lembrando daquela maldita dieta que prometeu iniciar né? ou até mesmo aquele faxina minuciosa que você está precisando dar no seu belíssimo guarda-roupa. A questão é que poderia falar que não tenho a solução completa para seus problemas, porque na verdade eu tenho, sim eu tenho, a questão é: Você realmente quer se submeter a ela? Ela envolve disciplina, psiu você ainda está aí, ou com a seta em cima do mouse para fechar essa baboseira que representa uma voz na sua mente tipo: disciplina, isso aí você não tem! Pois bem, te prometo que assim como eu você atingirá resultados maravilhosos se estiver disposto a iniciar seus projetos, antes de deixar soar a sua mente aquela vozinha que eu sei que você escuta, se deixar de lado o desânimo e começar as coisas serão mais fáceis do que se não tivesse começado.

           O ser humano é interessante, sempre quer resultados pra ontem, mas e se você deixar a ansiedade de lado e dizer para si mesmo, que vai começar e que se os resultados virem ou não estará tranquilo, pois não ganhou e não deixou de ganhar nada. Mas isso é apenas um teatrinho que fará para sua mente, pois assim você fará do seu esforço um hábito e consequentemente estará cada dia mais perto do seu sonho.
 
           Acomodação é muito atraído pelo homem que  precisa sempre de uma posição confortável, não é atoa que quando passamos por turbulências cotidianas seja no trabalho, em casa ou na faculdade temos a tendência segundo os cientistas, de dormirmos em posição fetal. Oh que bonitinho! Bonitinho nada, devemos sempre procurar estarmos ativos, em posição de batalha - Soldado vivo é soldado acordado, dormiu-perdeu.


Livro que indico a você postergador: " A equação do deixar para depois" do autor Piers Stell que leciona na Universidadebde Calgary, e que sou fã Número 1.